מאיזה גיל אפשר להתחיל להשתמש בטמפון?

מאיזה גיל אפשר להתחיל להשתמש בטמפון? אני בת 14 ויש לי דימום מטורף שאפילו שלושה פדים לא מחזיקים ואמרו לי שטמפון יכול להיות יותר נוח לכזה מקרה אני יכולה … לכתבה המלאה